为打破传统课堂边界，将医学营养知识与实践体验深度融合，提升医学生的营养素养与团队协作能力，11月16日上午，湘雅三医院内科学教研室脱产老师黎露莎和罗睿恒组织临床医学五年制第3见习小组同学，开展“玩转营养知识，解锁户外青春”主题第二课堂活动，师生们在阳光与欢笑中开启了一场别开生面的营养知识探索之旅。

活动伊始，“营养知识抢答赛”率先拉开帷幕。教研室老师结合临床实际与日常生活，精心设计了涵盖“慢性病患者膳食搭配”“户外活动能量补充要点”“常见食材营养成分”“均衡膳食金字塔”等多维度的题目，既有基础理论知识，又有实用技能应用。随着主持人念出题目，同学们迅速抢答、踊跃作答，现场气氛瞬间升温。抢答间隙的“知识小贴士”环节，更是让同学们在轻松氛围中巩固了易混淆的营养知识点，真正实现“以赛促学、以学促用”。

“你画我猜——营养主题创意赛”环节，将活动氛围推向高潮。同学们自由组队后，每组依次抽取关键词展开创意演绎：有的同学用“捂肚子皱眉+指向食物” 的动作诠释 “病从口入”，直观传递饮食卫生的重要性，精准呼应医学营养的核心理念；演绎 “囫囵吞枣” 时，夸张的 “张嘴吞咽+摆手摇头” 动作更是引发全场欢笑，却也让大家深刻记住 “不当进食危害健康” 的知识点。

老师们同时还针对关键词汇补充专业解读——比如讲解 “标本兼治” 时，结合临床案例说明营养调理与药物治疗的协同作用；分析 “过犹不及” 时，提醒同学们均衡饮食需避免 “过度节食” 或 “暴饮暴食”。趣味互动与专业讲解的结合，让知识传递更高效、更易记。

活动接近尾声，师生们齐聚草坪，拍摄集体合影。同学们笑容灿烂、青春洋溢，展现出医学学子的活力；老师们很欣慰，传递出教学相长的温暖。此外，活动全程还记录下诸多珍贵瞬间：抢答时同学们专注思考的神情、作画时认真投入的姿态、讨论时热烈交流的场景，现场定格了此次户外研学的美好回忆，也见证了师生们在实践中共同成长的历程。

此次户外第二课堂活动，以“趣味化、实践化”的形式打破了传统医学教学的局限，不仅让本科见习生在轻松愉悦的氛围中夯实了营养知识基础，提升了将理论转化为实践的能力，更培养了团队协作精神与户外实践素养。参与活动的同学表示能让他们跳出课本，在户外亲近自然的同时学到了实用的营养知识，很有收获。

内科学教研室未来将继续创新第二课堂形式，结合医学专业特点设计更多“理论+实践”的研学活动，助力本科学生在实践中深化专业认知，在体验中提升综合能力，为培养高素质医学人才注入更多活力。