不少老年骨科患者确定手术后，都要经历一段居家等待期。这段时间里，很多老人苦于没有专业的肺康复规范指导，不清楚该如何正确训练，心里还一直牵挂担忧术后会不会引发肺部感染。以往医护人员多以口头方式进行健康宣教，内容零散琐碎、容易记混遗忘，患者很难坚持配合训练，这也让术前肺康复准备成了临床服务中的薄弱环节。

聚焦老年患者居家术前康复的实际刚需，中南大学湘雅三医院康复医学科骨科心肺康复治疗组直击临床服务痛点，经过集体研讨梳理、反复打磨优化，量身制定《骨科居家术前肺康复训练》标准化方案，并配套制作专属图文宣教卡。

宣教卡采用通俗易懂的表述，清晰罗列腹式呼吸、缩唇呼吸、有效咳嗽排痰等核心康复训练的标准操作步骤、每日训练频次，细致标注训练安全注意事项，同时明确突发紧急情况的处置流程。无论是居家休养还是入院术前等候，患者都可对照卡片自主规范、安全开展训练。心肺治疗师在术前健康宣教环节同步发放卡片，进行重点解读与实操讲解，帮助患者精准弄懂怎么练、练多久、何时停，真正实现居家术前肺康复指导可视化、简易化、常态化。

“术前在家等着做手术，总担心不知道怎么康复，心里一直没底。现在有了这张卡片，照着步骤跟着练，清楚自己该做什么，心里踏实多了。” 一位准备接受膝关节置换术的患者由衷感慨。

自该标准化宣教方案落地推行后，老年骨科患者术前肺康复知识掌握程度大幅提升，就医安全感、手术自信心以及术前身心准备完备度均显著提高。 方寸一张康复宣教卡，以细微服务创新，精准破解了传统术前肺康复宣教“听不懂、记不住、不会做” 的难题，转化为患者人人能看懂、随时照着做的实用指南。既帮助患者高效完成居家术前康复准备，也从源头降低术后肺部感染风险，为术后快速康复、优质康复筑牢坚实保障，用细节温度践行以患者为中心的服务初心。