4月25日，由中南大学湘雅三医院第十一党总支、研究生思想政治工作部主办，医院研究生会心理部、朋辈心理互助队联合承办的 “心灵四季”春季心理研学第一季活动——“春遇星城・心灵漫步”城市探险家治愈活动，在长沙市芙蓉区白果园历史文化街区温情启幕。活动紧扣“红色初心砺使命，心理赋能筑芳华”主题开展，在医院党建班导师的带领下，全院研究生党支部骨干、班级干部及思政实践学员共计三十余名青年学子积极参与，沉浸式开启红色思政浸润与心理健康赋能的双重研学之旅。

晨光微煦，漫步白果园历史文化街区，青砖黛瓦错落有致，青石板巷蜿蜒曲折，古朴街巷氤氲着浓郁醇厚的老长沙人文底蕴。参与活动的师生齐聚八大公沟遗址，正式开启这场集城市漫步探索、红色文化浸润、心理疏导赋能于一体的修身润心之行。

本次研学路线深度串联片区红色文脉地标，依次研学八大公沟遗址、程潜公馆、杜心五故居、《湘江评论》印刷处旧址等多处点位。循着历史足迹，大家跟随讲解员缓步前行，边走边学、静思感悟、沉浸式体悟。驻足程潜公馆，师生重温湖南和平解放的峥嵘岁月，深切体悟革命先辈胸怀家国、勇担使命的崇高理想与卓越贡献；走进《湘江评论》印刷处旧址，品读百年前振聋发聩的激昂笔墨，回望思想觉醒的风云岁月，聆听跨越时代的精神回响；徜徉杜心五故居，领略仁人志士的侠义风骨与家国担当，在感悟坚韧品格中涵养初心、砥砺意志。

“平时扎根实验室、坚守临床一线，科研与学业任务繁重，难得有机会沉浸式触摸本土红色历史，此番行走研学令人深受触动。”一位研究生感慨道，红色精神从来不只是书本上的文字记载，更是扎根于脚下的城市热土，为青年学子舒缓压力、滋养心灵、凝聚前行力量。

红色研学结束后，活动步入心理赋能核心环节——户外心理绘画团体赋能工作坊。大家于白果园静谧雅致的街巷间围坐相聚，在研究生会心理部的专业引导下，以画笔为媒、以色彩寄情，围绕“我心中的春天”“我的医学初心”两大主题自由创作，卸下疲惫、放松身心，在艺术疗愈中舒缓情绪、叩问初心。

画笔抒怀，为情绪寻得温柔出口；丹青寄意，以色彩映照内心万象。有人以明快黄绿，抒写医者理想的热忱向往；有人以蓝灰交织，勾勒临床工作的辛劳坚守。创作结束后，同学们依次分享画作背后的所思所感，在真诚倾诉与用心倾听之间，拉近彼此距离，凝聚共情力量，让理解与陪伴悄然传递。“医学研究生的压力往往是沉默的。通过绘画这种非语言的表达方式，可以让情绪流动起来，能够有效疏导负面情绪、舒缓身心内耗，进一步增进集体凝聚力与信任感。”本次活动组织者、研究生会心理部负责人介绍道。

此次春日研学，既是一场触摸城市文脉、追寻红色记忆的行走之旅，更是思政教育与心理健康教育双向融合、同向赋能的创新实践。活动纳入研究生思政实践与心理健康教育学分管理，切实达成红色铸魂、润心赋能的双重育人成效，生动践行“红色初心砺使命，心理赋能筑芳华”的活动主旨。在繁忙的临床诊疗、科研学习等任务之外，中南大学湘雅三医院始终高度重视研究生心理健康培育与精神品格塑造，着力锤炼青年学子心理韧性。后续，“心灵四季”系列活动将持续深耕四季主题，陆续推出夏、秋、冬季特色研学与疗愈活动，以多元载体、丰富形式守护医学生身心健康，护航青年医者逐梦前行、向阳成长。